Ответственная игра

Азартные игры — это развлечение с платой за риск, а не способ заработать. Проиграть можно в любой момент, и никакая стратегия этого не отменяет. Мы пишем обзоры Pin Up для взрослых читателей и хотим, чтобы игра, если вы её выбираете, оставалась под вашим контролем.

Признаки, что игра выходит из-под контроля

вы играете дольше и на большие суммы, чем планировали;
пытаетесь отыграть проигрыш новым депозитом;
занимаете деньги, используете кредитку или микрозаймы ради игры;
скрываете от близких, сколько времени и тенге уходит на ставки;
чувствуете раздражение или тревогу, когда не можете играть;
из-за игры страдают работа, учёба, сон и семья.

Если узнали себя хотя бы в двух пунктах — это повод остановиться и честно оценить ситуацию.

Как держать игру в рамках

Заранее задайте бюджет. Играйте только на ту сумму, потерю которой спокойно переживёте, например 5 000 ₸ в неделю, и не пополняйте счёт сверх неё.
Ограничьте время. Поставьте таймер на телефоне и делайте перерывы.
Не играйте в плохом состоянии — уставшим, расстроенным или после алкоголя.
Не воспринимайте бонус как бесплатные деньги. Отыгрыш с вейджером часто заставляет ставить больше, чем хотелось.
Не держите данные карты Kaspi или другого банка сохранёнными в игровом аккаунте, если замечаете импульсивные пополнения.

Инструменты самоограничения

У лицензированных операторов обычно есть настройки в личном кабинете: лимиты на депозит за день, неделю или месяц, лимит на время сессии, напоминания о времени игры, временная пауза («тайм-аут») и самоисключение на длительный срок. Если такой функции не видно, напишите в поддержку оператора и попросите закрыть аккаунт. В Казахстане также существует механизм добровольного самоограничения от участия в азартных играх и пари — порядок подачи заявления уточняйте на портале электронного правительства eGov.

Куда обратиться за помощью

Игровая зависимость — признанное расстройство, и с ним работают специалисты. Обратиться можно:

к психологу или психотерапевту в поликлинике по месту прикрепления;
в региональный центр психического здоровья вашей области или города;
в анонимные группы взаимопомощи по модели «Анонимные игроки» (Gamblers Anonymous), которые встречаются в крупных городах и онлайн;
к близким людям — разговор с тем, кому вы доверяете, часто становится первым шагом.

Только для совершеннолетних

Участие в азартных играх разрешено только с 18 лет. Мы не адресуем материалы несовершеннолетним. Родителям советуем включать родительский контроль на устройствах, не оставлять детям доступ к банковским приложениям и сохранённым паролям.